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时间:2015-06-30   来源:未知   点击:
良好的作息习惯,对于宝宝健康成长至关重要。有很多宝宝喜欢睡反觉,导致父母疲惫不堪。如
 
何解决宝宝爱睡反觉的习惯呢?
 
婴儿睡反觉的解决小妙招:
 
一、家长在白天时多与宝宝玩耍:本文所说的婴儿睡反觉指的是宝宝在白天老爱睡觉,那么这
 
时,爸爸妈妈可以在白天多和宝宝玩,例如玩躲猫猫之类的游戏,让他可以兴奋些,那么当时间长后
 
宝宝就不会睡反觉啦。
 
二、减少婴儿午觉时间:若小儿喜欢睡反觉,那么午觉时间一定很长,这样产时间的婴儿睡反觉
 
喜欢是很难改变的,所以必须要控制小儿睡午觉时间,通常在1~2小时较好。
 
三、在晚上睡觉的时候,需将灯光调整好。若宝宝喜欢睡反觉,那么晚上肯定很精神,因此这时
 
妈咪可以尽量将灯关早些,且房间需保持安静,那么婴宝宝会较易进入梦乡。
 
四、妈咪在晚上哄婴宝贝睡觉的时候唱些柔和的催眠曲。当夜间的睡觉时间到了后,妈咪可以将
 
宝宝包在怀里给他唱摇篮曲之类的催眠曲,这样能够有利于宝宝进入睡眠状态。
 
 
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